Жареная форель

  1. Qraqsiuu

    Qraqsiuu Павлов

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Простой рецепт жареной форели домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 38. Содержит всего 131 килокалорий.


    Жареная форель
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество калории: 131 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • форель 600 г
    • масло сливочное 60 г
    • яйца 4 шт.
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • листья эстрагона 1 ст. ложка
    • зелень петрушки 1 ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Форель вычистить, вымыть, срезать спинные плавники и зажарить с обеих сторон в сильно разогретом масле до образования хрустящей корочки.
    2. Яйца взбить, посолить, поперчить и полить этой смесью рыбу, после чего поставить в духовой шкаф на 3-5 мин.
    3. Рыбу посыпать зеленью, украсить сверху яичницей - глазуньей и подать на сковороде.


     
    Udfhuedp нравится это.
  2. Gckowak

    Gckowak Шаркунов Люба

    Регистрация:
    20 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Арзамас

    Qraqsiuu, отличный рецепт жареной форели, все ингредиенты любимые.