Хек в темпуре с лапшой рамен, водяным крессом и чили

  1. ИришаВ

    ИришаВ Вальтер Ириша

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Актау

    Непростой рецепт хека в темпуре с лапшой рамен, водяным крессом и чили японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 281 килокалорий.


    Хек в темпуре с лапшой рамен, водяным крессом и чили
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 281 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Яйцо куриное ½ штуки
    • Светлое пиво 125 мл
    • Соль по вкусу
    • Сода щепотка
    • Молотый белый перец по вкусу
    • Пшеничная мука 50 г
    • Филе хека 400 г
    • Лапша рамен 300 г
    • Растительное масло 400 мл
    • Овощной бульон 1 л
    • Кресс водяной ¼ стакана
    • Бобовые роростки ¼ стакана
    • Зеленый лук 6 стеблей
    • Красный перец чили 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Сварите лапшу в кипящей воде до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Разложите по 2 мискам.
    2. Смешайте яйцо, пиво, соду, соль и перец и добавьте муку. Хорошо перемешайте. Разогрейте масло в воке.
    3. Разрежьте рыбу на 8 кусков, срезав кожу и обваляйте в небольшом количестве муки. Затем окуните в тесто и жарьте в горячем масле 5 минут до готовности и золотистой корочки.
    4. Вылейте бульон в кастрюлю, доведите до кипения и залейте лапшу. Сверху выложите водяной кресс и проростки. Затем выложите рыбу и посыпьте измельченным зеленым луком и чили.