Салат с тофу

Несложный рецепт салата с тофу испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 200 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 200 килокалорий
• Количество порций: 7 порций
• Повод: Новый год

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Испанская кухня
• Тип блюда: Салаты
• Технология приготовления: Карамелизирование

Ингредиенты на семь порций

• тофу 100 г
• черри 6 шт.
• огурец 1 шт.
• перец сладкий 1 шт.
• салат 4 шт.
• масло виноградных косточек 30 мл
• соевый соус 20 мл
• орегано по вкусу
• лимонный сок по вкусу
• базилик по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Овощи нарезать кубиками и выложить в салатницу.
2. Для заправки смешать соевый соус, мелко нарезанные орегано и базилик, сок лимона, масло.
3. Полить заправкой нарезанные овощи, перемешать.
4. Добавить тофу, порезанный кубиками.
5. Приятного аппетита!

 

Доброго!
Сегодня приготовила салат с тофу по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

Вот это да! Какой красивый рецептик салата с тофу! А вкусный и простой!

 

Сегодня буду готовить!

 

Очень своевременно выставлен рецепт. Uxugdhow, Спасибо!

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже салат с тофу получается здорово!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Отличный рецепт, спасибо огромное