Маринованные в мисо куриные ножки на гриле

  1. Esogeoopi

    Esogeoopi Шарова Томара

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    Простой рецепт маринованных в мисо куриные ножки на гриле японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 396 килокалорий.


    Маринованные в мисо куриные ножки на гриле
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 396 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, Новый год, Фуршет
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Технология приготовления: Гриль, Маринование

    Ингредиенты на четыре порции

    • голень куриная – 8 шт
    • мисо паста – 2 ст. л.
    • соевый соус светлый – 2 ст. л.
    • сакэ (или сухой херес) – 2 ст. л.
    • мирин – 2 ст. л.
    • имбирь свежий натертый – 1 ч. л.
    • лук зеленый мелконарезанный – 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать соевый соус, сакэ, мирин и мисо - пасту, слегка взбить. Добавить лук и имбирь, перемешать.
    2. Куриные голени аккуратно наколоть зубочисткой в нескольких местах, уложить в большую миску и залить маринадом; поставить в холодильник на полтора часа.
    3. По истечении этого времени ножки вынуть из маринада, обсушить и обжарить на сильно разогретом гриле по 2-3 минуты с каждой стороны. подать с белым отварным рисом.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.



     
  2. Hoiieirj

    Hoiieirj Чубукова Алеся

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Павлоград

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    igorevna90 и Инга_Д нравится это.
  3. gorokhovik78

    gorokhovik78 Гороховик Василина

    Регистрация:
    2 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.