Чилийская касуэла

  1. Oveodoe

    Oveodoe Лиза Г

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    В разных регионах Амазонии касуэлу готовят по-разному. В перуанской касуэле в основе будут птица и козлятина, дикая капуста и коренья. А в Пуэрто-Рико касуэла – не суп, а запеканка из сладкого картофеля, тыквы и кокосового молока.

    Несложный рецепт чилийской касуэлы латиноамериканской кухни. Пошаговый рецепт латиноамериканской кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 243 килокалорий.


    Чилийская касуэла
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Латиноамериканская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на шесть порций

    • 1 кг говяжьей грудинки на косточках
    • 2 белые луковицы
    • 1 крупная морковка
    • 2 средние картофелины
    • 2 красных сладких перца
    • 500–600 г тыквы
    • 2 початка кукурузы
    • 100 г риса
    • 1 пучок смешанной зелени (кинза и петрушка)
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Разрежьте грудинку на куски между ребрами, срежьте лишний жир, сильно посолите мясо. Положите грудинку в большую кастрюлю, залейте 3 л холодной воды, доведите до кипения и варите 1,5 ч.
    2. Очистите все овощи и нарежьте крупными кусками. Зелень свяжите ниткой.
    3. Положите в кастрюлю с мясом лук и сладкий перец. Варите 10 мин. Добавьте картофель и тыкву, всыпьте рис. Сверху уложите зелень, закройте кастрюлю крышкой и убавьте огонь до минимума. Варите 20 мин. Добавьте кукурузу, варите 7–10 мин.
    4. Удалите зелень. В каждую тарелку выложите по куску мяса, картофеля, тыквы, перца, кукурузы и лука. Отдельно в миску налейте бульон с рисом и подавайте.

    Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!



     
    Г_Вилисова нравится это.
  2. Vukctucze

    Vukctucze Жаркевич Кристина

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    @Oveodoe, Рецепт просто прелесть!
     
    Насырова И нравится это.