Каша из тапиоки с ягодным пюре

Еда как элемент житейской философии. Гармония формы и содержания. В этом рецепте природные компоненты создают идеальную формулу живого и легкого завтрака. Очень полезно и очень вкусно.

Непростой рецепт каши из тапиоки с ягодным пюре тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 259 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 259 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: Более 3-х часов

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Тайская кухня
• Тип блюда: Легкий завтрак
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на двенадцать порций

• Для основы:
• Тапиока 1/1, чашки
• Кокосовое молоко 1/1, чашки
• Ванильный экстракт 1 ч. л.
• Соль 1 щепотка
• Сироп агавы 1 ст. л.
• Кокосовый орех тертый 1/1, стакана
• Для начинки:
• Банан 1 шт.
• Смесь ягод замороженных 1,5 чашки
• Кокосовое молоко 1,5 чашки
• Мюсл 1/1, чашки
• Кокосовый орех тертый 2 ст. л.
• Свежие ягоды 1/1, стакана

Пошаговое приготовление

1. Чтобы приготовить тапиоку, залейте ее кокосовым молоком на 15 минут. Включите огонь и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите около 15 минут до загустения. Охладите и добавьте сироп агавы и тертый кокосовый орех.
2. Все ингредиенты начинки смешайте в блендере и измельчите до состояния пюре.
3. Подавайте в порционных мисках, помещая тапиоку на дно и заливая сверху ягодным пюре. Украсьте свежими ягодами, мюсли и кокосовой стружкой.

 

готовила кашу из тапиоки с ягодным пюре много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта