Творожно-апельсиновая запеканка

  1. Icckaof

    Icckaof Бусюнька

    Регистрация:
    27 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Первомайск

    Простой рецепт творожно-апельсиновой запеканки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 48. Содержит всего 106 килокалорий.


    Творожно-апельсиновая запеканка
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 106 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты

    Ингредиенты на восемь порций

    • творог нежирный - 500 г
    • сахар 200 г
    • масло сливочное размяг. 100 г
    • крупа манная 7 ст. л
    • крахмал 3 ст. л
    • апельсин 2 шт
    • цедра апельсина 2 ст. л

    Пошаговое приготовление

    1. В чаше блендера взбейте творог, сахар-100 г, масло, крахмал -1 ст. л и манную крупу.
    2. Переложите творожную массу в форму для запекания, сверху посыпьте цедрой апельсина.
    3. Для прослойки апельсины очистите от кожуры.
    4. Взбейте мякоть апельсина, сахар 100 г и крахмал 2 ст. л в блендере.
    5. Вылейте прослойку на творожный слой в форме.
    6. Выпекайте в течение 45 минут в духовке, разогретой до 180 С.
    7. Остудите готовую запеканку до комнатной температуры и уберите в холодильник на ночь.
    8. Приятного аппетита!

    Эта запеканка такая вкусная что уже через час нечего было убирать в холодильник) Творог-является одним из наиболее известных всех кисломолочных продуктов. Польза творога для здоровья и красоты известна наверное каждому и не вызывает никаких сомнений. Чтобы выяснить, в чем же заключается польза этого продукта, нужно взглянуть на его состав. Творог включает в себя все необходимые для здоровья человека аминокислоты, а содержание белка в общем количестве продукта составляет 20%. По своим качествам данный белок совершенно не уступает белкам в мясе и рыбе. В состав творога входят полезные микроэлементы и витамины, а также лактоза и жир. Эти свойства позволяют использовать творог для здоровья и красоты. Апельсин-польза определяется входящими в него витаминами, микроэлементами, минералами и другими веществами. Поливитаминный комплекс богато представлен витаминами A, B1, B2, B9, PP, E. А количество витамина C настолько велико (60 мг), что достаточно съесть всего один плод, чтобы получить суточную «дозу здоровья». В цитрусовом фрукте зашкаливает количество микроэлементов – железа, марганца, йода, кобальта, меди, фтора и цинка. Мне все не предоставлялось возможности применить и увидеть в деле тестируемое средство Librederm пантенол (востанавливающее ) аэрозоль для наружного применения при различных повреждениях кожи(трещинах, ожогах, сухости). Его рекомендуют для ухода за проблемной и чувствительной кожей лица. И вот редоставился случай когда я решила его применить и он реально, быстро помог. Моей дочери подарили шипящие бомбочки для ванны (в их составе много ароматизатора, красителей и прочей химии ) после купания у дочери на коже появилось раздражение . Я распылила аэрозоль LIBREDERM ПАНТЕНОЛ 5% и на следующий день покраснение и сыпь значительно уменьшилось. Результат после первого приема!



     
  2. Ануля_Б

    Ануля_Б Бобилюк Ануля

    Регистрация:
    8 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

    Обязательно приготовлю!
    Icckaof, спасибо!
     
  3. Amxijriao

    Amxijriao Кучерюк Тома

    Регистрация:
    10 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Кристина_Ш нравится это.
  4. tanechkat

    tanechkat Таишева Танечка

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибочки за вкусняшку
     
    kopanitsa76 нравится это.