Поджарка из печени говяжьей

  1. manger82

    manger82 Мангер Улья

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Необычная поджарка из говяжьей печени вам точно понравится. Данное блюдо не только вкусное, но и очень полезное. Читайте дальше, и вы узнаете, как приготовить поджарку из печени говяжьей.

    Вкусная поджарка не оставит вас равнодушными. Приятный аромат и гармоничный вкус отлично дополнят другие блюда. Теперь вы узнаете, как приготовить поджарку из печени говяжьей.

    Количество порций: 6

    Простой рецепт поджарки из печени говяжьей азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 146 килокалорий.


    Поджарка из печени говяжьей
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 146 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Зелёный лук — 200 Грамм
    • Говяжья печень — 1 Килограмм
    • Чеснок — 30 Грамм
    • Бульон — 50 Миллилитров
    • Молотый черный перец — 1,5 Грамма
    • Красный перец — 350 Грамм
    • Растительное масло — 30 Грамм
    • Соевый соус — 30 Грамм
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте все ингредиенты. Вымойте овощи и печень. После того, как печень помыли, обдайте её кипятком.
    2. Начинаем нарезать ингредиенты. В первую очередь порежьте печень на кусочки размером 5-6 см. Также порежьте зелёный лук на кусочки размером 4 см. После лука приступайте к красному перцу. Очистите сердцевину перца, разрежьте его на такие же кусочки, как и печень. Очистите чеснок, покрошите его на маленькие куски.
    3. Подогрейте сковородку, предварительно вылив на неё масло. После этого положите в неё нарезанную печень и 1/1, часть кусочков зелёного лука. Помешивая, обжаривайте ингредиенты на небольшом огне в течении 2 минут. Добавьте немного бульона (50-60 мл. ).
    4. Продолжайте тушить в течении 2 минут. Затем добавьте чеснок, остатки зелёного лука и красный перец. Посолите по своему вкусу и всё перемешайте.
    5. Добавьте соевый соус, продолжайте тушить 2 минуты, плавно помешивая. Перед тем, как поджарка приготовится, её необходимо поперчить молотым перцем. Перчите по своему вкусу.
    6. Как только зажарка из печени говяжьей приготовилась, выложите её на блюдо. Сверху можно украсить зеленью по своему вкусу. Приятного аппетита!


     
    Olahbohuu и ursol77 нравится это.
  2. Erutuye

    Erutuye Ковалькова

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Атырау

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант поджарки из печени говяжьей
     
  3. Eoprewe

    Eoprewe Лера

    Регистрация:
    5 мар 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  4. zharkova92

    zharkova92 Жаркова Саша

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Л_Франкенштейн нравится это.