Куриная грудка в ягодном соусе

  1. lebsak76

    lebsak76 Лебсак Людмила

    Регистрация:
    3 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Королёв

    Удивительно, как необычные блюда можно приготовить всего за 15 минут, не прикладывая больших усилий. Особенно это ценно после рабочего дня, когда на приготовление ужина сил нет, а вкусностей очень хочется. Можно побаловать себя именно этим блюдом.

    Непростой рецепт куриной грудки в ягодном соусе мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 327 килокалорий.


    Куриная грудка в ягодном соусе
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 327 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Набор прованских трав 1,5 ч. л.
    • Шафран 0,5 ч. л.
    • Малина 30 г
    • Вишня 20 г
    • Черника 20 г
    • Клюква 20 г
    • Мед 1 ч. л.
    • Белое вино 50 г
    • Сливочное масло 1 ст. л.
    • Кукурузное масло 2 ст. л.
    • Соль/ перец по вкусу
    • Куриная грудка 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками и приправьте травами, шафраном, солью и перцем. Поставьте в духовку, нагретую до 180 градусов на 15-20 минут.
    2. Растопите на сковороде сливочное масло вместе с кукурузным. Добавьте ягоды и припускайте на среднем огне 2 минуты. Добавьте белое вино и томите еще пару минут, пока масса не соберется воедино. В конце добавьте чайную ложку меда.
    3. Выложите куриную грудку на тарелку и полейте ягодным соусом. Приятного аппетита!


     
    lutova97 нравится это.
  2. gasevskaya87

    gasevskaya87 Вита

    Регистрация:
    5 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пятигорск

    спасибо! Беру в закладки.
     
    k_lilya нравится это.
  3. liliyar

    liliyar Лилия

    Регистрация:
    17 окт 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    kalinchenkova93 и НютаМ нравится это.