Курица чилиндрон

  1. k_nika

    k_nika Кальпина Ника

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт курицы чилиндрон испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 80 минут. Содержит всего 185 килокалорий.


    Курица чилиндрон
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 80 минут
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • курица (куриные бедра) - 750 г
    • белый лук - 1 луковица
    • перец сладкий - 3 шт.
    • перец красный чили - 1 небольшой стручок
    • помидоры - 3 шт.
    • хамон (бекон сырокопченый) - 100 г
    • чеснок - 2 зубчика
    • белое сухое вино - 1/1, стакана
    • масло оливковое испанское - 50 мл
    • соль - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Если у вас целая курица, разрезать ее на части, у меня были куриные бедра.
    2. Лук тонко нарезать перьями и обжарить на сковороде с 1 ст. л. масла, 2–3 мин. ; переложить на тарелку.
    3. Сладкий перец смазать маслом, запечь под грилем до черных подпалин, переложить в целлофановый пакет и оставить на 10 мин. Очистить перцы от кожицы и семян, мякоть мелко нарубить.
    4. Чили разрезать вдоль, удалить семена, мякоть измельчить.
    5. На помидорах сделать крестообразный надрез, опустить в кипяток на 1 мин., обдать холодной водой, снять кожицу, разрезать на четвертинки.
    6. Бекон (в оригинале хамон) нарезать тонкими ломтиками.
    7. В большом сотейнике разогреть 2 ст. л. масла, обжаривать бекон 30 сек., переложить на тарелку.
    8. Положить в сотейник куски курицы. Обжарить на среднем огне до образования золотистой корочки.
    9. Добавить лук, сладкий перец, чили и томаты, перемешать. Готовить 25 мин., аккуратно раздавливая помидоры деревянной ложкой.
    10. Посолить, добавить измельченный чеснок. Сразу же после этого влить вино и положить обжаренный бекон. Дать закипеть, убавить огонь до минимума. Тушить под крышкой 15 мин.
    11. Разложить по глубоким тарелкам, сбрызнуть оливковым маслом.

    Блюдо испанской кухни по рецепту с сайта gastronom. Очень ароматное блюдо с насыщенным вкусным соусом.



     
  2. Myeuitx

    Myeuitx Танечка

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    kamyshnikova87 нравится это.