Куриные голени эскабече (escabeche)

  1. Biaekakah

    Biaekakah Лиля К

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Сложный рецепт куриных голеней эскабече (escabeche) испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 285 килокалорий.


    Куриные голени эскабече (escabeche)
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 285 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • куриные голени 1 кг
    • лук репчатый 1 шт.
    • морковь 2 шт.
    • стебель сельдерея 2 шт.
    • чеснок 2 зубчика
    • перец чили 1 шт.
    • курага 10-12 шт.
    • изюм 30 г
    • розмарин 1 веточка
    • красный винный уксус 250 мл
    • красное сухое вино 250 мл
    • куриный бульон 250 мл
    • масло оливковое IDEAL 2 ст. л.
    • лавровый лист 2 шт.
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Вымыть и очистить овощи.
    2. Куриные голени посолить, поперчить, выложить в огнеупорную форму.
    3. Запечь до румяной корочки при 220 или обжарить до готовности на сковороде.
    4. Измельчить лук, чеснок и сельдерей.
    5. Мелко нарезать чили без семян, натереть морковь на крупной тёрке.
    6. На оливковом масле обжарить чеснок, добавить лук, морковь, чили и сельдерей, обжарить недолго, чтобы овощи не потеряли хрусткость.
    7. Добавить розмарин и лавровый лист, изюм и курагу.
    8. Влить вино, дать алкоголю испариться, добавить уксус, а через 5 мин. бульон.
    9. Довести до кипения, варить 10 мин. Погрузить в маринад готовые голени, довести до кипения, выключить огонь и плотно накрыть крышкой.
    10. Блюдо готово, когда остынет до комнатной температуры.

    Эскабече (исп. escabeche), также эскабеш (кат. escabetx) — блюдо испанской кухни, рыба замаринованная в остром соусе. Для этого блюда может использоваться разная рыба — как белая, так и красная, которая недолго обжаривается в оливковом масле, одновременно с этим готовится маринад, куда добавляют, помимо укуса, различные пряности. Эскабече имеет персидские корни, в Испанию попало во времена колонизации страны маврами в VIII веке. У восточного народа это блюдо называлось сикбадж и означало маринованное мясо. В Персии его готовили не только из рыбы, но и из ягнятины, другого мяса или птицы.



     
    З_Козаченко нравится это.
  2. Копысова А

    Копысова А Копысова

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Подольск

    Ох, какая вкуснятина!