Английский рыбный пирог

  1. sofiyaa

    sofiyaa София А

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Непростой рецепт английского рыбного пирога английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 70 килокалорий.


    Английский рыбный пирог
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Пироги

    Ингредиенты на восемь порций

    • Для теста:
    • 2 ст. +пригоршня муки
    • 2 ст. л. разрыхлителя
    • 1 ст. л. сахара
    • 1/1, ч. л. соли
    • 100 гр. маргарина
    • 1 яйцо
    • 2/2, ст. молока
    • Для начинки:
    • 1 кг. картофеля
    • 500 гр. замороженных соцветий брокколи
    • 4 б. (по 125 гр. ) любой рыбы в масле
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель чистим, моем, отвариваем до готовности в подсоленной воде и делаем пюре без комочков.
    2. Брокколи отвариваем до готовности, но чтобы не разваливались, откидываем на дуршлаг, даем воде стечь и добавляем к картофельному пюре.
    3. К картофелю так же добавляем рыбу вместе с маслом, соль и перец по вкусу, аккуратно перемешиваем.
    4. В посуде смешиваем сухие ингредиенты для теста, добавляем холодный маргарин и перетираем все в крошку.
    5. В отдельной посуде слегка взбиваем яйцо и молоко и добавляем к мучной крошке и хорошенько вымешиваем тесто, разделяем полученное тесто на два куска один немного больше.
    6. На стол высыпаем пригоршню муки раскатываем скалкой больший кусок теста и выстилаем им дно и борта формы для пирога (24 см диаметром 5 см высотой) Поверх теста выкладываем начинку, Затем раскатываем меньший кусок теста и накрываем им начинку, края прокатываем скалкой и удаляем лишнее тесто.
    7. Ставим пирог в разогретую до 180 С духовку минут на 20-25 или пока тесто пропечется Достаем из духовки даем постоять 5 минут, а затем разрезаем
    8. Вот и все, приятного всем аппетита!


     
    koganova91 нравится это.
  2. kurina98

    kurina98 Курина Стася

    Регистрация:
    15 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ирпень

    Здравствуйте sofiyaa!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Тверитнева Т и Rwooowsa нравится это.