Сливочный мангольд

  1. Orzkuwb

    Orzkuwb Хижняк

    Регистрация:
    30 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пушкино

    Простой рецепт сливочного мангольда английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 161 килокалорий.


    Сливочный мангольд
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 161 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 гр мангольда (уже припущенного или замороженного)
    • 250 мл молока
    • 1 лавровый лист
    • 1 маленькая луковица
    • 4 гвоздики
    • 30 гр сливочного масла
    • 1 ст. л. муки
    • щепотка мускатного ореха
    • соль, черный молотый перец.

    Пошаговое приготовление

    1. Молоко с лавровым листом, луковицей и гвоздикой довести до кипения и оставить на 10 минут. Процедить.
    2. Растопить сливочное масло в сотейнике, добавить муку и хорошо размешать до получения однородной массы. Тонкой струйкой вливать молоко и нагревать массу до загустения. Добавить соль, перец и мускатный орех.
    3. Припустить листья мангольда до мягкости (2-3 минуты), слить жидкость, листья отжать, крупно порезать и положить в соус. .
    4. Нагревать соус с мангольдом до кипения, все время помешивая.
    5. Добавить соль и перец по вкусу.
    6. Можно переложить мангольд в огнеупорную посуду, посыпать тертым пармезаном и поставить на несколько минут под гриль.

    О Найджеле Слейтере я знать не знала, пока не посмотрела художественный фильм «Тост». Это английская комедийная мелодрама о развитии кулинарного мастерства - таким этот фильм увидела я. Прекрасная игра Хелены Бонэм Картер и душевные песни Дасти Спрингфилд делают этот фильм очень трогательным. К тому же известный повар и кулинарный журналист промелькнул «собственнолично» в конце ленты. В оригинальном же рецепте был шпинат, но у меня на даче он почему-то не хочет расти. Зато очень хорошо растет мангольд. Листья его в этом году достигли гиганских рахмеров - 80 см с черенком. Этот рецептик оказался для меня хорошей находкой. Нежный, сливочный, сладковато-пряный вкус этого блюда, думаю, хорошо подойдет к блюдам из мяса . Мне понравилось без мяса, просто так.