Куриное филе в кокосовых сливках

  1. Vdwexieye

    Vdwexieye Левичева Таня

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тамбов

    Экзотический вкус этого блюда мысленно перенесет вас в азиатские страны. В качестве гарнира прекрасно подойдет белый рис, который, впитав соус из кокосовых сливок, создаст сбалансированный дуэт.

    Простой рецепт куриного филе в кокосовых сливках азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 48 килокалорий.


    Куриное филе в кокосовых сливках
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 48 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриное филе 2 шт.
    • Острая паста карри 2 ст. л.
    • Кокосовые сливки 400 мл
    • Перец красный сладкий 1 шт.
    • Арахис 2 ст. л.
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Лук красный 1 шт.
    • Соль по вкусe

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и перец нарезать небольшими кубиками. Обжарить их на сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
    2. Нарезать курицу достаточно крупными кубиками. В большой кастрюле разогреть пасту карри, затем добавить к ней кокосовых сливок и тщательно перемешать. При желании можно немного посолить. Вы можете использовать как покупную пасту карри, так и приготовить ее дома самостоятельно.
    3. Когда соус нагреется, добавить к нему курицу и смесь лука с перцем. Тушить на медленном огне 10-15 минут.


     
    Янышевская К нравится это.
  2. a_valya

    a_valya Валя

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Naquuaafw и Лида_Р нравится это.
  3. epishko81

    epishko81 Епишко Людмила

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дзержинск

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    sergachyova87 нравится это.