Постные лепешки

  1. foeuoe

    foeuoe Member

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт постных лепешек домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 182 килокалорий.


    Постные лепешки
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Мука - 2,5 стакана (375-400 г)
    • Масло растительное (оливковое) - 4-6 ст. ложек (для теста + для смазывания лепешек + для жарки)
    • Вода горячая - 1 стакан
    • Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)
    • Лук зеленый - 3 шт. (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Продукты для постных лепешек перед вами.
    2. Как приготовить постные лепешки на сковороде: Муку просеять, добавить соль.
    3. Добавить 2 ст. ложки масла.
    4. Затем добавлять, помешивая, горячую воду.
    5. Замесить мягкое упругое тесто.
    6. Накрыть тесто полотенцем, оставить на 20 минут.
    7. Вымыть и нарезать зеленый лук.
    8. Тесто разделить на 5-6 или 10-12 частей.
    9. Каждую часть скатать в шарик. Каждый шарик раскатать в лепешку (толщина лепешки, как на вареники, около 1 мм). Каждую лепешку смазать маслом, посолить, слегка посыпать рубленым зеленым луком.
    10. Свернуть лепешку в рулет.
    11. Затем рулет свернуть в улитку.
    12. Получившуюся улитку снова раскатать в лепешку, толщиной около 5 мм.
    13. Так сделать все лепешки.
    14. Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло выложить лепешки. Жарить постные лепешки на сковороде на небольшом огне до золотистого цвета, сперва около 5 минут с одной стороны.
    15. Затем перевернуть и так же жарить лепешки на сковороде с другой стороны. Выложить лепешки на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
    16. Постные лепешки готовы. Они могут не только заменить собою хлеб, их можно подать и к сладкому чаю. Приятного аппетита!


     
    a_rimma нравится это.
  2. ЭльвинаА

    ЭльвинаА Анташкова Эльвина

    Регистрация:
    19 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Я с дочкой делаем постные лепешки. Довольно вкусно выходит :)
     
    Сытник В нравится это.
  3. ojijhiap

    ojijhiap Member

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18

    А я думала разбираюсь в приговтолении постных лепешек:D:D, аздесь такое:)
     
  4. Owiequbtb

    Owiequbtb Анастасия К

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северодвинск

    А я думала разбираюсь в приговтолении постных лепешек:D:D, аздесь такое:)
     
    Iolnjpa нравится это.
  5. Floeewai

    Floeewai Низиенко Тоня

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Великий Новгород

    сегодня первый раз готовила постные лепешки.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.