В дровяной печи – тандуре (как похоже на среднеазиатский тандыр, да?) в Индии готовят множество продуктов. Но чаще всего птицу и рыбу. Вряд ли такая печь есть у вас дома, так что давайте воспользуемся обычной духовкой. Если вы готовите это блюдо на даче, обязательно жарьте рыбу на углях, лучше всего в барбекю под крышкой – тогда вкус будет точно такой, как нужно.Непростой рецепт тандурей фиш индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 219 килокалорий.Время подготовки: 2 ч 30 минВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 219 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: Встреча с друзьями, Обед, УжинСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Индийская кухняТип блюда: Второе блюдоТехнология приготовления: ЖаркаИнгредиенты на шесть порций800 г филе морской форели или семги на коже2 см свежего корня имбиря4 крупных зубчика чеснокасок половины лимона4 ст. л. густого натурального йогурта1 ст. л. с горкой томатной пасты1 ч. л. – 1 ст. л. красного острого перца1 ч. л. молотой куркумы1,5 ст. л. семян кориандра1,5 ст. л. семян зирысольрастительное маслоготовый длиннозерный рис для подачиПошаговое приготовлениеНасыпьте семена зиры и кориандра на сухую разогретую сковородку и обжарьте, потряхивая, 1 мин. Пересыпьте в ступку, немного остудите и растолките в порошок.Имбирь и чеснок очистите и натрите на мелкой терке. Смешайте тертый имбирь, чеснок, лимонный сок, специи из ступки, красный перец, куркуму и соль. Добавьте томатную пасту и йогурт, размешайте до однородности.Рыбное филе очистите от чешуи, насухо протрите бумажными полотенцами. Разрежьте рыбу на 4–6 кусков. На коже сделайте несколько диагональных надрезов.Опустите филе в маринад, тщательно промазывая со всех сторон, особенно надрезы изнутри. Накройте пленкой и маринуйте в холодильнике 2–3 ч.Затем застелите противень пергаментом, смажьте его растительным маслом. Положите куски филе на некотором расстоянии друг от друга кожей вверх. Полейте растительным маслом и поставьте в разогретую до 180 °С духовку с включенным грилем на 8 мин.Затем переверните рыбу, еще слегка сбрызните маслом и верните под гриль на 5 мин. Подавайте рыбу горячей, с рисом.Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. Тандури фиш можно пожарить на сковороде в растительном масле – тогда часть маринада с кусков нужно удалить, иначе он будет сильно гореть. Кроме того, вы можете взять филе без кожи – в этом случае нарежьте его крупными кубиками, замаринуйте, а потом нанижите на заранее замоченные в воде деревянные шпажки, не слишком плотно, перемежая кусочками сладкого перца. И жарьте в духовке под грилем примерно 10 мин., пару раз перевернув в процессе.
