Быстрые котлеты из форелевого фарша

Очень простой рецепт быстрых котлет из форелевого фарша домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 37 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 37 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• Соль по вкусу
• Творог 100 г
• Яйцо куриное 1 штука
• Кукурузный крахмал 1 столовая ложка
• Рыбный фарш 200 г

Пошаговое приготовление

1. Все ингредиенты смешать в миске.
2. Антипригарную сковороду нагреть и смазать маслом, вытереть излишки салфеткой.
3. Выкладывать небольшими котлетками массу на сковороду и жарить, переворачивая, каждую сторону по полминуты.

Фарш из форели. Кукурузный крахмал можно заменить картофельным. Рецепт подходит для белковых диет.

 

отличная тема уже в закладке.