Индийские котлеты

  1. khekk81

    khekk81 Хекк Тоня

    Регистрация:
    17 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Первоуральск

    Сложный рецепт индийских котлет домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 51 килокалорий.


    Индийские котлеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Желтая (дроблё) - 1 стакан (225 )
    • Палочка (разломанная несколько ) - 5 см
    • - 4 шт.
    • кинзы - 2. л.
    • тмина - 2. л.
    • ёрный горошком - 1/1, . л.
    • (рубленый пюреобразной ) - 2 ч. .
    • Имбирь (ёртый пюреобразной ) - 2 ч. .
    • Шпинат () - 225 г
    • (свежая) - 2. л.
    • листья (либо 1/1, . л. мяты) - 8-10.
    • Зелё чили ( от ) - 1-2 шт.
    • (большое) - 1.
    • Соль
    • (нашинкованный) - 50
    • Масло - 1 ст. .

    Пошаговое приготовление

    1. Промойте и её холодной на 2-3.
    2. Разогрейте сковороду среднем. Добавьте, гвоздику, семена, и без около 1 до аромата. их тарелку, не, и остывать.
    3. чечевицу пересыпьте ё в, имбирем шпинатом., готовьте среднем 1-2 минуты, тех, пока не выпускать. Уменьшите, накройте крышкой тушите 10-12, помешивая от, пока впитается жидкость. необходимости крышку, жидкость.
    4. Тем измельчите ступке специи высыпьте. Добавьте, смесь шпинатом, мяту, яйцо соль вкусу измельчите. смесь хорошо, добавьте, включите на секунд, порезать, но измельчать слишком.
    5. Разогрейте и смесь 16 одинаковых, примерно 5 см диаметре.
    6. Застелите алюминиевой и смажьте. Выложите него котлеты, маслом жарьте 3-4. Переверните и процесс. до и корочки. по котлеты хлебной ёшке, листиками.


     
  2. ЮляС

    ЮляС Сидорина

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Армавир

    Вот это да! Какой красивый рецептик индийских котлет! А вкусный и простой!
     
  3. Яся_О

    Яся_О Яся О

    Регистрация:
    1 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Щёлково

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт индийских котлет станет любимкой
    хочу хочу
     
    voron95 нравится это.