Колканнон с капустой кале

  1. Jovotee

    Jovotee Козенкова Римма

    Регистрация:
    20 июн 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Попробовав этот рецепт традиционного ирландского блюда, вы вряд ли захотите возвращаться к обычному картофельному пюре.

    Простой рецепт колканнона с капустой кале английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 320 килокалорий.


    Колканнон с капустой кале
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 320 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Картофель 1 кг
    • Соль 2 ст. л. + по вкусу
    • Сливочное масло 5-6 ст. л. + для сервировки
    • Капуста кале 3 чашки
    • Зеленый лук 3 пера
    • Молоко (или сливки) 1 чашка

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите картофель и порежьте крупными кусками.
    2. Нарежьте мелко капусту и зеленый лук.
    3. Отправьте картофель в среднюю кастрюлю и залейте холодной водой.
    4. Добавьте соль (2 ст. л. ) и доведите до кипения. Варите в течение 15-20 минут, пока он не станет мягким. Слейте воду.
    5. Уберите картофель из кастрюли и верните ее на плиту.
    6. Растопите в кастрюле масло, добавьте капусту и готовьте 3-4 минуты на сильном огне, пока она не начнет отдавать воду.
    7. Добавьте зеленый лук и готовьте еще минуту.
    8. Налейте молоко и хорошо перемешайте.
    9. Добавьте картофель, уменьшите огонь до среднего и вилкой или толкушкой разомните картофель до состояния пюре, перемешивая его с остальными ингредиентами.
    10. Добавьте соль по вкусу и сразу же подавайте, сделав углубление в пюре и положив в него кусочек сливочного масла.