Баранья голень, запеченная в духовке с картофелем

  1. Vmtnqfu

    Vmtnqfu Алла

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ

    Несложный рецепт бараньей голени, запеченной в духовке с картофелем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 227 килокалорий.


    Баранья голень, запеченная в духовке с картофелем
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 227 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Баранья голень - 2,5 кг
    • Чеснок (резаный на половинки) - 4 зубка
    • Масло оливковое - 60 г (4 ст. л. )
    • Сок одного лимона
    • Шафран (замоченный в 1 ст. л. воды) - 2-3 шт.
    • Смесь сушеных трав - 1 ч. л.
    • Картофель (резаный толстыми кружочками) - 450 г
    • Лук репчатый крупный (резаный полукольцами) - 2 шт.
    • Соль и черный молотый перец по вкусу
    • Свежая веточка тимьяна для сервировки

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить баранину, запеченную в духовке:
    2. В бараньей голени сделать 8 проколов ножом и воткнуть в эти проколы половинки зубков чеснока. Переложить голень на большую плоскую тарелку.
    3. В миске соединить оливковое масло, лимонный сок, шафран и сушеные травы, перемешать. Натереть этой смесью баранину, накрыть пищевой пленкой, поставить в холодильник на 2 часа (за это время несколько раз переворачивая голень и натирая маринадом).
    4. Включить духовку для предварительного разогрева до 180 градусов. Картофель и лук выложить в большую жаропрочную форму.
    5. Выложить на картофель с луком баранью голень жирной стороной вверх, посолить и поперчить.
    6. Полить голень оставшимся маринадом и поставить в разогретую духовку, готовить около 2 часов (во время приготовления мясо нужно смазать маринадом 2-3 раза, чтобы сохранить его сочным).
    7. Достать форму с блюдом из духовки, накрыть фольгой и оставить запеченную баранину при комнатной температуре минут на 10-15.
    8. Подавать запеченную баранину на порционных тарелках, украсив тимьяном.


     
  2. avtonomova78

    avtonomova78 Валентина А

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ачинск

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    А_Гончар и Беланкова О нравится это.
  3. alpatikova76

    alpatikova76 Алпатикова Ириша

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Когда делала баранью голень, запеченную в духовке с картофелем и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Khnwoozq и Hfzgsoaxy нравится это.