Лобио из фасоли с курицей

  1. Pozsoue

    Pozsoue Гонца Валентина

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Рецепт приготовления лобио из фасоли с курицей - для тех, кто хочет по-новому попробовать грузинское блюдо. Нежные кусочки курицы со свежей фасолью и овощами - как раз то, чего хочется весной.

    Для многих лобио - это фасоль красная или белая просто тушеная. В Грузии существует множество рецептов этого блюда. Более сытные варианты предполагают мясо или яйца среди традиционных ингредиентов. Лично мне больше нравится лобио из стручковой фасоли: ее не нужно предварительно замачивать, готовится быстрее, да и более легкое блюдо получается) Для приготовления лобио из фасоли с курицей лучше всего брать филе куриное. А также добавлять специй по-больше (хмели-сунели, к примеру).

    Количество порций: 3

    Простой рецепт лобио из фасоли с курицей грузинской кухни. Пошаговый рецепт грузинской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 90 килокалорий.


    Лобио из фасоли с курицей
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Лобио

    Ингредиенты на три порции

    • Стручковая фасоль — 400 Грамм
    • Куриное филе — 1 Штука
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Лук зеленый — 5-6 Штук
    • Морковка — 1 Штука
    • Чеснок — 5-6 Зубчиков
    • Масло подсолнечное — 2 Ст. ложки
    • Зелень — По вкусу
    • Специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте ингредиенты.
    2. Курицу порежьте кубиками и обжарьте в масле до румяного цвета.
    3. Добавляем к курице крупно нарезанный лук, солим и перчим.
    4. Теперь добавляем мелко нарезанный лук и тонко нарезанную морковь кольцами.
    5. Добавляем порубленный чеснок и специи. Теперь выкладываем также стручки фасоли, заливаем водой и тушим до готовности.
    6. Подаем блюдо горячим, щедро украсив зеленью. Вот такой простой рецепт лобио из фасоли с курицей теперь и в Вашем распоряжении. Приятного аппетита)


     
  2. Eneovqoio

    Eneovqoio Таша

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. РозаГ

    РозаГ Галахова Роза

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Грозный

    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.