Имбирная курица в кокосовом молоке

  1. vasilinas

    vasilinas Шишакина Василина

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт имбирной курицы в кокосовом молоке тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 293 килокалорий.


    Имбирная курица в кокосовом молоке
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 293 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе куриное – 1 кг
    • Чеснок – 4 зубчика
    • Свежий корень имбиря – 3 см
    • Сок одного лайма
    • Масло оливковое – 2 ст л
    • Перец чили молотый – 0,5 чл
    • Лук репчатый - 2 головки
    • Куркума – 1 ч л
    • Молоко кокосовое 4% жирности
    • Перец чили свежий – 1 шт
    • Петрушка – 0,5 пучка
    • Перец черный, соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе нарезать небольшими кубиками.
    2. Чеснок и имбирь натереть на мелкой терке и перемешать с одной столовой ложкой оливкового масла, соком лайма и рубленой петрушкой.
    3. В подготовленный маринад положить кусочки курицы, перемешать и убрать в холодильник на 5 часов (я оставила на ночь).
    4. Репчатый лук мелко нарезать и обжарить до мягкости, добавить куркуму и готовить еще 1 мин.
    5. Положить кусочки курицы вместе с маринадом к луку и готовить пока кусочки курицы не потеряют розовый цвет.
    6. Влить кокосовое молоко, добавить нарезанный чили, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 20 мин.
    7. Подавать горячей с легким гарниром!
    8. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

    Очень ароматно, просто, быстро и неслишком каллорийно!



     
    Uyeopalp нравится это.
  2. Лозовая М

    Лозовая М Лозовая Маша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хмельницкий

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Mpooebp нравится это.