Мясное рагу с перцем, помидорами и баклажанами

  1. Oaekuvr

    Oaekuvr Белинская

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт мясного рагу с перцем, помидорами и баклажанами средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 2 часа 20 минут. Содержит всего 352 килокалорий.


    Мясное рагу с перцем, помидорами и баклажанами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 2 часа 20 минут
    • Количество калории: 352 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Средиземноморская кухня

    Ингредиенты на шесть порций

    • Говядина 250 г
    • Свинина 250 г
    • Помидоры 750 г
    • Растительное масло 4 столовые ложки
    • Репчатый лук 3 головки
    • Баклажаны 1 штука
    • Петрушка 2 пучка
    • Красный сладкий перец 3 г
    • Зелень сельдерея ½ стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Тыква 200 г
    • Рис 3 столовые ложки
    • Вода 2 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать свинину и говядину кубиками (3-3,5 см).
    2. Помидоры нарезать дольками и положить в миску. Тыкву и баклажаны нарезать крупными кубиками, а болгарский перец дольками и положить в другую миску, смешав с мелко порубленным луком, петрушкой и сельдереем.
    3. Все овощи приправить черным перцем с солью, полить растительным маслом (по 2 ложки на каждую миску) и дать немного постоять, дожидаясь, когда овощи дадут сок.
    4. Выложить половину нарезанных помидоров в кастрюлю (а лучше в керамическую емкость для запекания в духовке). На слой помидоров насыпать половину смеси из миски с баклажанами, тыквой, перцем и луком. На овощную смесь выложить мясо, а затем последовательно оставшуюся часть овощной смеси, рис и помидоры.
    5. Налить в кастрюлю с овощами и мясом воды, добавить масло, оставшееся в мисках из - под овощей и отправить в духовку на 2 часа тушиться на слабом огне.
    6. Подавать на стол прямо в емкости, в которой рагу готовилось.


     
    Д_Рыженькова нравится это.
  2. luzina79

    luzina79 Лузина Александра

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Херсон

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Cosuuusu, Uciozmau и Ewvopui нравится это.