Гарнир из лука-порея к нежной курочке с чесноком

Простой рецепт гарнира из лука-порея к нежной курочке с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 184 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 49
• Количество калории: 184 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• Лук - порей(белая часть) - 450 гр
• бульон(овощной, куриный) - 300 мл
• сливочное масло - 75 гр
• Перец - по вкусу
• куриное филе - 2 шт(300 гр)
• 2 листа для жарки MAGGI для нежной курицы с чесноком и травами

Пошаговое приготовление

1. Лук режем кольцами и в бульон. Варим до такого состояния. чтобы похрустывал.
2. С помощью шумовки достаём лук в жаропрочную ёмкость, сверху располагаем кусочки сливочного масла и отправляем в духовку до полного растворения масла(минут на 5).
3. Вынимаем и посыпаем перцем.
4. Куриные грудки отбиваем до толщины 1,5-2 см, разворачиваем один из листов для жарки и кладём на его половину одну куриную грудку. Накрываем куриную грудку второй половиной листа для жарки. Слегка прижимаем грудку рукой.
5. Кладём куриную грудку в листе для жарки на разогретую сковороду и обжариваем на слабом огне(МАСЛО ДОБАВЛЯТЬ НЕ НАДО) по 5-7 минут с каждой стороны.
6. Отворачиваем верхнюю часть листа для жарки, снимаем грудку со сковороды.
7. Приятного лёгкого ужина!

Очень лёгкий и быстрый ужин. Угощайтесь на здоровье!

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Как вкусно! У меня муж любитель гарнира из лука-порея к нежной курочке с чесноком.

 

Очень довольна гарниром из лука-порея к нежной курочке с чесноком! Благодарю за рецепт.