Отбивные по-вьетнамски

  1. Xeazsoeku

    Xeazsoeku Маргарита А

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хасавюрт

    Свиные отбивные с рисом и салатом. Вьетнамская народная кухня.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт отбивных по-вьетнамсков вьетнамской кухни. Пошаговый рецепт вьетнамской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 216 килокалорий.


    Отбивные по-вьетнамски
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 216 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • свиные отбивные — 4 Штуки
    • красный лук — 1/1, Штуки
    • лимон — 2 Штуки (выжать сок из 1 ого лимона)
    • чеснок — 2 Зубчика
    • тертый имбирь — 1 Чайная ложка
    • кинза — 3 Щепотки
    • помидор — 1 Штука
    • огурец — 1 Штука
    • рыбный соус — 3 Ст. ложки
    • рапсовое масло — 3 Ст. ложки
    • рис — 450 Грамм (длиннозерный)

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить рис в подсоленной кипящей воде. Нарезать помидоры и огурцы средними ломтиками.
    2. Смешиваем в небольшой миске мелко нарезанный чеснок, рапсовое масло, рыбный соус, лимонный сок и имбирь.
    3. Положить отбивные в герметичный пакет и залить соусом - маринадом. Закрыть пакет и оставить мариноваться примерно на 1 час. Обжарить свинину в сковороде с маслом до поджаристой корочки. Выложить мясо на блюдо вместе с отварным рисом и простым салатом из лука, огурцов и помидоров. Приятного Вам аппетита!


     
    Собянина Д нравится это.
  2. Imtnioig

    Imtnioig Сысоева Зинка

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Я с дочкой делаем отбивные по-вьетнамски. Довольно вкусно выходит :)
     
    kastelvi94 и ГаляЦ нравится это.
  3. Л_Пилюга

    Л_Пилюга Луиза П

    Регистрация:
    22 фев 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Это очень - очень вкусный рецепт!