куриные ножки в пармезане

  1. Белавинцева К

    Белавинцева К Белавинцева Катя

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тамбов

    Простой рецепт куриных ножек в пармезане домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 57 килокалорий.


    куриные ножки в пармезане
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 57 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • на 8 куриных голеней -
    • 250 гр майонеза(или натурального йогурта+сок лимона)
    • 2-3 зубчика чеснока
    • 150 гр панировочных сухарей
    • 50 гр пармезана
    • 1/1, ч л сухого орегано
    • соль, свежемолотый перец

    Пошаговое приготовление

    1. Маринуем ножки в майонезе с измельченным чесноком около 2-х часов, можно немножко посолить.
    2. Панировочные сухари смешиваем с натертым пармезаном, орегано и перцем - обваливаем в смеси ножки со всех сторон и выкладываем в форму, запекаем до готовности (минут 30-40).
    3. Приятного аппетита!


     
    dkqseoi нравится это.
  2. Ejyeqao

    Ejyeqao Гараева

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Xkwtson нравится это.
  3. Eknuyfi

    Eknuyfi Монако Катарина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    @Белавинцева К, спасибо за рецепт! Очень люблю куриные ножки в пармезане!
     
  4. lidas

    lidas Садулаева Лида

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Меняйло Р нравится это.