Соус Lizano (Costa Rican Salsa)

  1. sabreeva85

    sabreeva85 Сабреева Танюша

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочебоксарск

    Несложный рецепт соуса Lizano (Costa Rican Salsa) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 часа. Содержит всего 44 килокалорий.


    Соус Lizano (Costa Rican Salsa)
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 44 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на пять порций

    • Вода 1,5 стакана
    • Сушеный перец чили 2 штуки
    • Желтый лук ½ головки
    • Морковь 1 штука
    • Сахар 2 столовые ложки
    • Свежевыжатый лимонный сок 2 столовые ложки
    • Уксус 1 столовая ложка
    • Молотый кумин (зира) 1 столовая ложка
    • Соль 2 чайные ложки
    • Черная патока 2 чайные ложки
    • Овощной бульон 2 чайные ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Удалите стебли чили и нарежьте их продольно пополам.
    2. Удалите зерна, должна остаться только мякоть.
    3. Разогрейте сковороду (чугунную или из нержавеющей стали) на среднем огне.
    4. Выложите кусочки чили в сковороду и обжарьте, переворачивая, в течение 2 минут.
    5. Добавьте воду и убавьте огонь, тушить около 5 минут.
    6. Далее положите кусочки чили с блендер и измельчите.
    7. Отмерьте 1 стакан воды, в которой варился чили и также добавьте в блендер.
    8. Добавьте лук, морковь, сахар, лимонный сок, уксус, соль, патоку и овощной бульон (по желанию).
    9. Измельчите все до состояния пюре.
    10. Добавить оставшиеся приправы по вкусу.

    Соус хранится в холодильнике около 2 недель, выход — примерно 2 чашки.



     
    ЛенаМ и ЯрославаВ нравится это.
  2. Ibpgvusav

    Ibpgvusav Франкенштейн Светлана

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Тагил

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    akinshina86 нравится это.
  3. Тараканова Л

    Тараканова Л Лидия

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала соус lizano (costa rican salsa)!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Галка_Г нравится это.
  4. Ebobsixy

    Ebobsixy Марианна Р

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кызылорда

    спасибо за рецепт
    очень люблю соус lizano (costa rican salsa)
     
    Xtofgtq и yadygina80 нравится это.