Острый зеленый рис

  1. Eoywwoi

    Eoywwoi Зверева

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт острого зеленого риса азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 158 килокалорий.


    Острый зеленый рис
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 158 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • 1 стакан смеси белого, коричневого и дикого риса
    • 1 цукини
    • 1 зеленый сладкий перец
    • 1 зеленый острый перчик
    • 2 черешка сельдерея
    • 100 г зеленой фасоли
    • 5 ст. л. сливок жирностью 35%
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 2 ст. л. соевого соуса
    • по 1 ч. л. молотого кориандра и корицы

    Пошаговое приготовление

    1. Из перцев удалить сердцевину. Цукини и сладкий перец нарезать соломкой, черешки сельдерея и острый перчик измельчить. Обжарить овощи в разогретом масле, 5 мин.
    2. Добавить рис и специи. Готовить 2 мин.
    3. Влить соевый соус и 500 мл воды, тушить 30 мин. Добавить сливки и прогреть, 2 мин.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
  2. dearhur

    dearhur New Member

    Регистрация:
    30 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3

    спасибо! Беру в закладки.