Кус-кус по-испански

  1. Ufezmcmeg

    Ufezmcmeg Алла

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Братск

    Простой рецепт кус-куса по-испански домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 329 килокалорий.


    Кус-кус по-испански
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кус - кус - 1 стакан
    • Тмин (молотый) - 1 ч. л.
    • Фарш говяжий - 500 г
    • Лук репчатый (шинкованый) - 1/1, шт.
    • Чеснок (измельченный) - 2 зубка
    • Сушеные листья тимьяна - 1/1, ч. л.
    • Говяжий бульон - 350 г
    • Оливки (фаршированные перцем, резаные тонкими кружочками) - 1/1, стакана
    • Перец болгарский мелкий (порезанный кусочками) - 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюле довести до кипения 1 1/1, стакана воды на сильном огне, высыпать кус - кус в кипящую воду, накрыть крышкой и отставить в сторону.
    2. Фарш обжарить в большой сковороде, на сильном огне до розового цвета, в течение 6-8 минут. Во время жарки фарш разламывать ребром ложки на мелкие кусочки.
    3. Добавить в сковороду лук, чеснок, тмин и тимьян. Жарить, помешивая, до мягкого состояния лука и чеснока, около 30 секунд. Добавить в сковороду говяжий бульон и оливки, довести до кипения. Варить, не накрывая, около 5 минут. Добавить болгарский перец, уменьшить огонь, накрыть и тушить еще 5 минут (бульон должен уменьшиться в 2 раза).
    4. Кус - кус взрыхлить вилкой. Переложить кус - кус в большую сервировочную миску, а сверху выложить содержимое сковороды.


     
    Muiwylsuu и a_alla нравится это.
  2. ryzhik97

    ryzhik97 Рыжик Алиса

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    irisham и Yeocnal нравится это.
  3. К_Лим

    К_Лим Лим

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ильичёвск

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Жеребко А, АняП, Deeofui и ещё 1-му нравится это.