Овощное рагу с рыбой и грибами

  1. З_Мишарина

    З_Мишарина Мишарина Зинка

    Регистрация:
    24 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Простой рецепт овощного рагу с рыбой и грибами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 185 килокалорий.


    Овощное рагу с рыбой и грибами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • филе 22-600 г
    • картофель 94-400 г
    • шампиньоны 91-250 г
    • фасоль 28-250 г
    • масло 9-50 г
    • сметана 70-4 ст. ложки
    • луковицы 70-1 шт.
    • перец ёрный по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль, картофель и небольшими, лук —, а — тонкими.
    2. Все, добавить.
    3. Выложить в водой горшок, нарезать пластинами распределить, накрыть крышкой. в духовку разогреть до 200 °, тушить около 50. Рыбу солью перцем нарезать кубиками. 50 минут рыбу овощам оставить в еще 15 минут. тем подать, полить сметаной.


     
    Iokbbaho нравится это.
  2. ТанюшаЛ

    ТанюшаЛ Лащук Танюша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пятигорск

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    b_katya нравится это.