Рагу с фасолью

  1. Мирон В

    Мирон В Мирон Вера

    Регистрация:
    12 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тараз

    Несложный рецепт рагу с фасолью русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за до 1.5 часов. Содержит всего 142 килокалорий.


    Рагу с фасолью
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество калории: 142 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свинина 600 г.
    • Картофель 500 г.
    • Лук репчатый 160 г.
    • Чеснок 10 г.
    • Баклажан 260 г.
    • Томатное пюре 300 г.
    • Перец чили 10 г.
    • Фасоль 200 г.
    • Морская соль по вкусу
    • Свежая зелень по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рагу, это блюдо, которое можно готовить практически из любых овощей и любого вида мяса. Вкусно, сытно, полезно. Сегодня я захотела приготовить рагу, в состав которого входит фасоль. Тёмная фасоль обычно варится гораздо быстрее белой. Но для того, чтобы приготовить фасоль, нужно её предварительно замочить в холодной воде, воды должно быть в два раза больше, чем фасоли. Во время замачивания, фасоль впитывает воду.
    2. Для начала нам потребуются мясо, картофель, баклажан, лук, чеснок, растительное масло, фасоль и зелень.
    3. Мясо нарезаем небольшими кусками.
    4. На большой семейной сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем мясо.
    5. Картофель нарезаем кубиками и отправляем к мясу.
    6. Лук нарезаем кубиками и отправляем к мясу.
    7. Следом за луком отправляются в сковороду баклажаны нарезанные кубиками и томатное пюре.
    8. Мелко нарезаем перец и отправляем к овощам.
    9. Последними отправляем на сковороду отварную фасоль, а так - же мелко рубленную зелень и выдавленный через пресс чеснок. Заправляем солью, убавляем газ и под закрытой крышкой доводим до готовности.
    10. Подаём горячим посыпав зеленью.


     
    Uszeeml нравится это.
  2. b_lara

    b_lara Лара

    Регистрация:
    28 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Oeocsujl нравится это.
  3. Vpagioeya

    Vpagioeya Дедова

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    Очень довольна рагу с фасолью! Благодарю за рецепт.