Жареная цветная капуста в ароматных сухарях с травами и лимонной цедрой

  1. Eeeuehdjo

    Eeeuehdjo Хоффманн Нина

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Туркестан

    Несложный рецепт жареной цветной капусты в ароматных сухарях с травами и лимонной цедрой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 299 килокалорий.


    Жареная цветная капуста в ароматных сухарях с травами и лимонной цедрой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 299 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Цветная капуста 1 кг
    • Оливковое масло extra virgin 4 столовые ложки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Белый хлеб для тостов 2 куска
    • Чеснок 2 зубчика
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Измельченный свежий тимьян 2 чайные ложки
    • Лимоны 1 штука
    • Тертая лимонная цедра 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Порежьте капусту небольшими соцветиями.
    2. Разогрейте духовку до 230 градусов.
    3. На противне смешайте капусту с 2 столовыми ложками оливкового масла, посолите и поперчите. Отправьте в духовку на 20–25 минут до золотистого цвета, перемешав 1 раз.
    4. Тем временем. в комбайне смешайте нарезанный кусочками хлеб и измельченный чеснок. Измельчите до состояния крошки Посолите и поперчите.
    5. В небольшой сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло, добавьте хлебную крошку и обжарьте до золотистого состояния 3–6 минут. Переложите в миску и охладите. Затем вмешайте петрушку, тимьян и лимонную цедру.
    6. Сбрызните капусту лимонным соком и посыпьте сухарями. Перемешайте и подавайте.


     
    Dxjmiydo нравится это.
  2. cerwqb

    cerwqb Member

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18

    Ох, какая вкуснятина!
     
  3. Odqqfeagy

    Odqqfeagy Шебзухова

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    @Eeeuehdjo, умничка!
    Какой аппетитный рецептик жареной цветной капусты в ароматных сухарях с травами и лимонной цедрой сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!