Рыба-меч на решетке

  1. Гафурова И

    Гафурова И Ира

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижнекамск

    Простой рецепт рыба-меча на решетке греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 534 килокалорий.


    Рыба-меч на решетке
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 534 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на десять порций

    • перец, соль
    • лимон (цедра, сок)
    • масло сливочное – 100 г
    • по возможности - артишок
    • кинза свежая и молотая
    • 700-800 г меч - рыбы (4 куска)
    • масло оливковое – 4 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Куски рыбы уложить на блюдо, выжать сок 2 лимонов, посолить, поперчить, полить маслом, хорошо обвалять куски в смеси сока и масла и убрать в холодильник на 3 часа. Замаринованные куски рыбы положить на решетку разогретой духовки (режим гриль) и запекать 7-10 минут ( в зависимости от толщины), перевернув 1 раз. Рыбу выложить на тарелки, а сверху положить по кусочку сливочного масла и присыпать свежей кинзой. Подавать с 2-3 листиками артишока. Греки утверждают, что артишоки с рыбой хорошо сочетаются.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Aeekita нравится это.
  2. Нюшина Т

    Нюшина Т Нюшина Танечка

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Рецепт рыба-меча на решетке понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Jihvzjrd и z_lyusya нравится это.
  3. РитаВ

    РитаВ Вахрушева Рита

    Регистрация:
    11 мар 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!