Говядина в гранатовом маринаде

  1. ВалентинаМ

    ВалентинаМ Маринкина Валентина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Несложный рецепт говядины в гранатовом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 197 килокалорий.


    Говядина в гранатовом маринаде
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 197 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • 500 г мякоти говядины
    • для маринада
    • 3-4 зубка чеснока (нарезать кубиком)
    • 2 ст. ложки гранатового соуса Наршараб (или сок 1 граната)
    • 2 ст. ложки соевого соуса
    • 1 ст. ложка нарезанной петрушки
    • 1 ст. ложка нарезанного базилика
    • 1/1, ч. ложки сухого тимьяна
    • соль, черный молотый перец по вкусу
    • оливковое масло 2-3 ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. У меня мультиварка - Vitek VT-4200
    2. В чашке смешать все ингредиенты для маринада, положить мясо. хорошо смазать маринадом и убрать в холодильник на ночь.
    3. Мультиварку включить на режим Жарка. Добавить в чашу немного оливкового масла. Обжарить мясо со всех сторон до золотистой корочки.
    4. Затем включить режим Выпечка на 30 минут.
    5. Подавать мясо с любым гарниром, посыпав зернами граната.
    6. Приятного аппетита!


     
    galkab и Тёплый И нравится это.
  2. Саша_О

    Саша_О Озарянская Саша

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень понравился состав говядины в гранатовом маринаде, все отлично должно сочетаться!
     
    kh_margarita и Pijiije нравится это.
  3. Cvhaaoz

    Cvhaaoz Эля Л

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Житомир

    хороший рецепт. Спасибо