Куриные бедра с лимоном и имбирем

Простой рецепт куриных бедер с лимоном и имбирем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 264 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Количество калории: 264 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Оливковое масло по вкусу
• Корица ½ чайной ложки
• Тертый имбирь ½ чайной ложки
• Мед 2 столовые ложки
• Лимонный сок 3 столовые ложки
• Куриные бедра 600 г

Пошаговое приготовление

1. Острым ножом сделать надрезы в курице и положить в низкую форму.
2. Разогреть духовку до 200 градусов.
3. Смешать лимонный сок, мед, корицу и имбирь. Добавить немного оливкового масла и полить курицу маринадом. Накрыть фольгой и запекать 15 минут. Затем снять фольгу и запекать еще 15 минут. Можно подавать с кускусом и овощами.

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)