Cтир-фрай из зеленого горошка с соусом кесап манис

  1. А_Козубенко

    А_Козубенко Козубенко Анна

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Очень простой рецепт стир-фрая из зеленого горошка с соусом кесап манис домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 295 килокалорий.


    Cтир-фрай из зеленого горошка с соусом кесап манис
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 295 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Стручковый зеленый горошек 200 г
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Чеснок 3 г
    • Соус кесап манис 3 столовые ложки
    • Арахисовое масло 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте в воке арахисовое масло и обжарьте на нем мелко нарезанный чеснок около минуты, чтобы он не успел почернеть.
    2. Добавьте целый зеленый горошек (для этого блюда лучше брать почти плоский кенийский, а не сезонный толстый) и нарезанный полосками красный перец.
    3. Обжаривайте еще около 2–3 минут, постоянно помешивая.
    4. Добавьте кесап манис и хорошо перемешайте
    5. Подавайте как гарнир к мясу или птице или как овощной стир фрай с рисом.


     
    s_tinka и eooiwzxn нравится это.