Куриные филе по-андалузски

  1. iniijbe

    iniijbe Member

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт куриных филе по-андалузски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 147 килокалорий.


    Куриные филе по-андалузски
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • куриное 36-12 шт.
    • луковицы 87-1 шт.
    • перец 69-1 шт.
    • чеснок 13-3 зубчика
    • помидоры с соком 85-400 г
    • лавровый 59-2 шт.
    • базилик мелко нарезанный 23-1 ст. ложка
    • бульон 7-1 стакан
    • рис 89-150 г
    • горошек ёный 94-300 г
    • маслины без косточек 24-100 г
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • масло по вкусу
    • базилик по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные без посолить, и на оливковом в сковороде двух до поджаристой.
    2. Обжаренные вынуть, в и крышкой. кольцами, очищенный семян нарезанный сладкий, измельченный положить сковороду, которой филейчики, жарить, 5 мин. добавить, лавровый, базилик, томатный, посолить, довести кипения, рис, огонь тушить крышкой 10-15. После положить рис филе, сковороду и еще 10. Затем зеленый, довести кипения, огонь тушить филе рисом крышкой готовности. подаче рис овощами, сверху филе. украсить базилика маслинами.


     
    Варя_Б, Бажулина С и Зинка_У нравится это.
  2. s_vasilisa

    s_vasilisa Сушенцева Василиса

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    какая вкусняшка!