Фасоль, запеченная с яйцом

  1. t_luiza

    t_luiza Тараева Луиза

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт фасоли, запеченной с яйцом сирийской кухни. Пошаговый рецепт сирийской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 259 килокалорий.


    Фасоль, запеченная с яйцом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 259 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Сирийская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Стручки фасоли 200, лук репчатый 80, перец сладкий стручковый 30, помидоры 50, зелень петрушки 5, яйца 2 шт.
    • молоко кислое 50, соль.

    Пошаговое приготовление

    1. Стручки фасоли промывают, нарезают и отваривают в подсоленной воде
    2. Нашинкованный репчатый лук и сладкий стучковый перец обжаривают на оливковом масле и соединяют с фасолью, добавив мелко нарезанные помидоры и зелень петрушки
    3. Массу солят, перемешивают, выкладывают на противень, поливают взбитыми яйцами и кислым молоком и запекают в жарочном шкафу до образования румяной корочки.


     
    Kgivfaalo и Amzuuwn нравится это.