Холодная гречневая лапша

  1. Eohqxao

    Eohqxao Куркова Соня

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Обычно мы едим гречневую лапшу в качестве горячего блюда с множеством наполнителей. Этот рецепт доказывает, что она вкусна и в холодном виде с минимумом дополнений.

    Простой рецепт холодной гречневой лапши японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 250 килокалорий.


    Холодная гречневая лапша
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 250 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Кунжут 75 г
    • Гречневая лапша 250 г
    • Рисовый уксус 2 ч. л.
    • Соевый соус 5 ч. л.
    • Мед 2 ч. л.
    • Кунжутное масло 2 ч. л.
    • Зеленый лук 5 перьев

    Пошаговое приготовление

    1. Поджарьте кунжут на сухой сковородке до золотистого цвета и отложите в миску.
    2. Сварите гречневую лапшу по инструкции на пачке (обычно 6 минут). Откиньте на дуршлаг, обдайте ледяной водой.
    3. В миске, в которой будете подавать, смешайте уксус, соевый соус, мед и масло. Положите лапшу и перемешайте.
    4. Мелко порежьте лук, добавьте его и кунжут, перемешайте и, по возможности, дайте настояться около 30 минут.


     
    chuzhaikina79 нравится это.
  2. malinovaya86

    malinovaya86 Олеся М

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!