Кофта

  1. pechura90

    pechura90 Печура Януля

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт приготовления говяжьего фарша на гриле. Традиционная Египетская кухня. Блюдо чаще всего подается на лепешке с огурцами и помидорами заправленными йогуртовым соусом.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт кофты африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 310 килокалорий.


    Кофта
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 310 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • говяжий фарш — 1 Килограмм
    • петрушка — 1/1, Чашки
    • луковица — 1 Штука (мелко нарезать)
    • перец — 1/1, Чайных ложки
    • специи для мяса — 1/1, Чайных ложки
    • соль — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нагреть гриль (так же можно готовить на мангале). Смешать все ингредиенты вместе. Сформировать из смеси что то похожее на шар, растянуть в полоску и обернуть вокруг шампура барбекю (по спирали).
    2. Разместить шампуры с мясом на гриле, равномерно полить Кофта говяжьим жиром и поджаривать в течении 3 минут с каждой стороны. Когда мясо прожарится, аккуратно удалить мясо с шампуров.


     
    Exggyee нравится это.