Скирли из перловки

  1. Csiggfv

    Csiggfv Маргарита Р

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Актау

    В шотландской кухне есть простое и сытное блюдо – скирли. Традиционно скирли готовят из овсяных хлопьев и подают как гарнир к мясу или птице. Шеф-повар ресторана «Шотландская клетка» Юрий Ламонов предлагает приготовить скирли из перловой крупы, дополнить овощами, присыпать тертым сыром и подать как самостоятельное блюдо. Вкусно, экономно и оригинально!

    Простой рецепт скирли из перловки английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 185 килокалорий.


    Скирли из перловки
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на три порции

    • крупа перловая (отварная) 140 г
    • помидоры 60 г
    • фасоль стручковая (с/м) 50 г
    • масло растительное 20 г
    • пармезан 10 г
    • черри 1 шт.
    • лук зеленый 1-2 пера

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. На разогретую с растительным маслом сковороду выложить стручковую фасоль.
    3. Добавить нарезанные кубиком томаты, перемешать и слегка обжарить.
    4. Добавить отварную перловку.
    5. Перемешать, прогреть, довести до вкуса солью и перцем.
    6. Выложить на тарелку, присыпать тертым пармезаном, украсить помидоркой черри и луком резанец.
    7. Перловое скирли с томатами и стручковой фасолью готово!Приятного аппетита!


     
    Ченнык П нравится это.
  2. Aosiifo

    Aosiifo Алиса Х

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    очень вкусный рецепт скирли из перловки, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  3. nadezhdak

    nadezhdak Консператор Надежда

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Темиртау

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  4. Izdeoouao

    Izdeoouao Виктория

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Макеевка

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Iohxlakg нравится это.
  5. Леся_У

    Леся_У Улинцева Леся

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Здравствуйте Csiggfv!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Jkeevtic и Oubusipu нравится это.