Сельдь свежая, запеченная с яйцом

  1. bakhtina93

    bakhtina93 Бахтина Римма

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт сельди свежей, запеченной с яйцом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 51 килокалорий.


    Сельдь свежая, запеченная с яйцом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на две порции

    • сельдь 64-400 г
    • мука 31-1 ст. ложка
    • масло 98-1,5 ст. ложки
    • сметана 38-80 г
    • лук 51-80 г
    • или лук ёный 18-80 г
    • перец ёрный по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе сельди кожей костей солью, запанировать муке обжарить подсолнечном топленом.
    2. Обжаренную положить овальное блюдо лоток запекания. яйцо со и сыром, или зеленым. После залить смесью запечь жарочном.
    3. При на посыпать.


     
  2. Юшкевич Д

    Юшкевич Д Юшкевич Дария

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Херсон

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!