Лососевые стейки с медом и соевым соусом

  1. Mowoesea

    Mowoesea Гизатуллина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    Простой рецепт лососевых стейков с медом и соевым соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 422 килокалорий.


    Лососевые стейки с медом и соевым соусом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 422 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе лосося 4 куска
    • Чеснок 3 зубчика
    • Соевый соус 80 мл
    • Мед 2 столовые ложки
    • Кунжутное масло 2 столовые ложки
    • Лимоны 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать выжать лимон, смешать с мелко нарезанным чесноком, медом, кунжутным маслом и соевым соусом. Мариновать в этой смеси стейки лосося в течение часа.
    2. Обжарить стейки до готовности, пяти минут будет достаточно. Гарнировать рисом или печеными овощами.


     
  2. Шамина К

    Шамина К Шамина Катарина

    Регистрация:
    10 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Енакиево

    Именно лососевые стейки с медом и соевым соусом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Г_Лосецкая и Aooenuwj нравится это.