Курица в зеленом соусе с тыквенными семечками

Простой рецепт курицы в зеленом соусе с тыквенными семечками латиноамериканской кухни. Пошаговый рецепт латиноамериканской кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 693 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 24
• Количество калории: 693 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Латиноамериканская кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Латиноамериканская кухня

Ингредиенты на четыре порции

• Зеленый салат 150 г
• Курица 850 г
• Очищенные семена тыквы 120 г
• Растительное масло 50 г
• Зеленый перец 80 г
• Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Семечки тыквы очистить, поджарить и пропустить через мясорубку.
2. Стручки зеленого перца, очищенные от зерен, листья салата мелко нарезать и обжарить на растительном масле, добавить бульон, положить измельченные зерна тыквы, нарубленную на порционные куски курицу и тушить до готовности.

 

удачный рецепт, получается с первого раза)