Лосось со сметаной

  1. Xosookiee

    Xosookiee Вериго Лиза

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Нежнейшее филе лосося с ароматными специями под сметанной - это лучшая идея для обеда или ужина. Зеленый лук, красный перец и сочная рыба, приготовленная с соком лайма без добавления масла.

    Простой рецепт лосося со сметаной шведской кухни. Пошаговый рецепт шведской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 70 килокалорий.


    Лосось со сметаной
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Шведская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе лосося по 200 г 5 шт.
    • Имбирь 2 см.
    • Красный перец молотый 3 ст. л.
    • Лайм 1,5 шт.
    • Перец, соль по вкусу
    • Укроп 5 веточек
    • Сметана 5 ч. л.
    • Зеленый лук нарезанный 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Филе лосося промыть и просушить. Выложить на фольгу кожей вниз. Посолить и поперчить. Добавить сок лайма и тертый имбирь. Разогреть духовку до 175 градусов. Выложить фольгу на противень. На каждый ломтик лосося положить по веточке укропа. Закрыть фольгу, плотно зажав края. Запекать лосось в духовке около 10 минут. Открыть фольгу и удалить укроп. Подавать со шпинатом и сметаной, посыпая зеленым луком.


     
    Чупракова О, Scafmed, Cqazphawi и ещё 1-му нравится это.
  2. Gdfnoix

    Gdfnoix Колисниченко Галя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    dearhur нравится это.
  3. Анюта_С

    Анюта_С Спирова Анюта

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орел

    Лосось со сметаной готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    shishlova94, К_Легкова и Oknbvdee нравится это.
  4. wvcuum

    wvcuum Member

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Мы тоже недавно первый раз делали лосося со сметаной. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  5. a_arina

    a_arina Аношкина

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18

    спасибо за простой, замечательный рецепт!