Запеканка из кабачков

  1. Бардиер В

    Бардиер В Бардиер

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Сытная и вкусная запеканка с цукини и фаршем. Советуем попробовать.

    Простой рецепт запеканки из кабачков средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 255 килокалорий.


    Запеканка из кабачков
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Цукини средни 3 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Сливки 100 мл
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу
    • Сыр 70 г
    • Тимьян по вкусу
    • Фарш (лучше смесь свиного и говяжьего) 300 г

    Пошаговое приготовление

    1. Вымыть и нарезать кабачки небольшими кубиками. Обжарить их на сильном огне с небольшим количеством масла вместе с нарезанным луком и тимьяном 5 минут, регулярно помешивая. Посолить и поперчить.
    2. В форму для выпечки выложить фарш и сверху добавить кабачки. Залить сливками и посыпать тертым сыром.
    3. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.


     
  2. Koweken

    Koweken Голощук Галка

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    не перестаю удивлятся! Класс!