Говядина с зелёным карри ! ! !

  1. Lauztzqxu

    Lauztzqxu Юзва

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт говядины с зелёным карри ! ! ! тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 79 килокалорий.


    Говядина с зелёным карри ! ! !
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 79 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Говядина 600 гр. (не жирная).
    • Карри зелёный 4 ст. л.
    • Баклажаны 5 шт. (не крупные).
    • Масло растительное 2 ст. л.
    • Кокосовое молоко 400 мл.
    • Чили перец 2 шт. (сухой).
    • Листья Кафирского лайма 2 шт.
    • Тайский рыбный соус 1 ст. л.
    • Коричневый сахар 1 ч. л.
    • Кинза 1/1, пучка, Базилик 8 листков.

    Пошаговое приготовление

    1. Берём не жирную говядину, режем на не большие тонкие кусочки!
    2. Прогреваем сковороду на большом огне, и обжариваем на растительном масле мясо 3-4 минуты. Снимаем!
    3. Разогреваем опять сковороду и слегка обжариваем карри, помешивая добавляем кокосовое молоко, и смотрим как масло начнёт отделятся от молока, сразу добавляем порезанные баклажаны, чили перец, листья Кафирского лайма, рыбный соус и сахар!
    4. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим 3-4 минуты!
    5. За - тем добавляем обжаренную говядину и тушим 4-5 минут!
    6. Снимаем с огня и перемешиваем с рубленной кинзой и листьями базилика!
    7. Подаётся как самостоятельное блюдо, или с отварным рисом! Приятного аппетита ! ! !