Куриные ножки в кунжутной панировке

  1. a_viktoriya

    a_viktoriya Афоничева Виктория

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт куриных ножек в кунжутной панировке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 181 килокалорий.


    Куриные ножки в кунжутной панировке
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Куриные ножки 6 шт.
    • Грибы 300 г.
    • Кунжут 3 ст. ложк
    • Белое полусухое вино 125 мл.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Чеснок 4 шт.
    • Мед натуральный 1 ст. ложк
    • Соус горчица зернистая 2 ч. ложк
    • Масло сливочное 30 г.
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк
    • Оливковое масло 2 ст. ложк
    • Морская соль 1 ч. ложк
    • Специи и приправы 1 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить ингредиенты. Промыть холодной проточной водой куриные ножки, обсушить их салфеткой. Грибы свежие вешенки промыть и просушить салфеткой, так чтобы как можно меньше грибы впитали воду.
    2. Приготовить для куриных ножек маринад: жидкий мёд смешать с горчицей, добавить специи (тимьян, орегано, белый молотый перец и 2 столовые ложки оливкового масла), измельчённый чеснок - 2 зубчика.
    3. Куриные ножки посолить, смазать получившейся смесью и оставить в чаше на 20-30 минут.
    4. Пока ножки маринуются, приготовим грибы, луковицу порежем полукольцами, а 2 зубчика чеснока на дольки. Свежую зелень (петрушка, кинза, укроп. .. ) порезать мелко.
    5. Сливочное масло разогреть на сковороде и обжарить дольки чеснока до золотистого цвета, затем их убрать из сковороды, останется приятный чесночный аромат. Грибы выложить на сковороду и обжаривать их минут 10. Посолить не забудьте в конце жарки и добавьте щепотку куркумы, грибы приобретут приятный желтоватый цвет. Лук обжарить отдельно.
    6. Вынимаем из маринада куриные ножки и обваляем их в кунжуте. На сковороде разогреваем подсолнечное масло, выкладываем ножки и обжариваем со всех сторон минут 10. В оставшийся маринад вылить белое полусухое вино 125 мл, затем эту смесь добавить к куриным ножкам и потушить еще 15 минут на слабом огне. Выкладываем готовые куриные ножки на блюдо вместе с грибами и луком, посыпаем свежей зеленью. Можно подать отдельно острый соус.


     
    Татьяна_Х нравится это.
  2. z_nadya

    z_nadya Зырянова Надя

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18

    мммммммм, вкусняга какая!
     
  3. oesyne

    oesyne Member

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Какой замечательный рецепт куриных ножек в кунжутной панировке - яркий, красочный и аппетитный!
     
  4. Igayiawe

    Igayiawe Аларикова

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Посмотрела на фото куриных ножек в кунжутной панировке, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Obwldfipc, Hmroypodc и А_Скарбик нравится это.