Куриные голени фаршированные гречкой «КОЛОКОЛЬЧИКИ»

Очень простой рецепт куриных голеней фаршированных гречкой «КОЛОКОЛЬЧИКИ» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 36 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 58
• Количество калории: 36 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на двенадцать порций

• куриные голени
• гречка
• лук – 1 шт.
• специи

Пошаговое приготовление

1. Куриные голени вымыть, высушить. Мясо отделить от косточки, начиная с утолщённой стороны, но не до конца. Вывернуть «наизнанку», чтоб кожа была внутри. Посолить, посыпать специями.
2. Сварить гречневую кашу. Луковицу мелко порезать и обжарить. Смешать лук с гречневой кашей. Фаршем наполнить голени и поставить на противень, косточкой вверх. Запекать до готовности мяса 30-40 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт куриных голеней фаршированных гречкой «колокольчики» станет любимкой
хочу хочу

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на куриные голени фаршированные гречкой «колокольчики» (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!