Цельнозерновая лепешка с сыром и зеленым луком

Простой рецепт цельнозерновой лепешки с сыром и зеленым луком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 316 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 25 мин
• Количество калории: 316 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на пять порций

• Мука из цельносмотолого зерна - 200 г
• Яйцо куриное - 1 шт.
• Сметана 20% - 3 ст. л.
• Масло растительное - 2 ст. л.
• Сыр (любой) - 150 г
• Лук зеленый - 70 г
• Сода - 1/1, ч. л.
• Соль - 1/1, ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Подготовить необходимые продукты для цельнозерновой лепешки с сыром и зеленым луком.
2. Просеять муку.
3. Всыпать в муку соль и соду, перемешать.
4. Добавить в муку яйцо и сметану, тщательно перемешать ложкой.
5. Влить в мучную смесь растительное масло и замесить тесто.
6. Скатать тесто на сметане в шар и убрать в холодильник.
7. Натереть сыр и нарезать зеленый лук.
8. Отломить кусочек теста от шара, раскатать скалкой и вырезать кольцом круг (у меня кольцо диаметром 16 см).
9. Выложить начинку на половину лепешки, накрыть второй половиной и хорошо слепить края лепешки с начинкой.
10. Цельнозерновую лепешку с сыром и зеленым луком обжарить на сухой сковороде на слабом огне до золотистой корочки.
11. Приятного аппетита и будьте здоровы!

 

Отличный рецепт! Спасибо, Олегович С. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик цельнозерновой лепешки с сыром и зеленым луком

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.